Il cambio di armadio non basta, il benessere si indossa in frigo e in dispensa!
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Il cambio di armadio non basta, il benessere si indossa in frigo e in dispensa!
L’importante è la salute. I luoghi comuni esprimono profonde verità, altrimenti non sarebbero comuni. La salute è tutto e quello che facciamo per conservarla, in un certo senso, è la misura di quanto ci vogliamo bene, di quanto teniamo a noi stessi.
Un test genetico consente di conoscere la propria predisposizione all’intolleranza al lattosio e alla celiachia, permettendo di adattare l’alimentazione in modo consapevole, senza ricorrere a esclusioni radicali e spesso inutili.
Raccomandazioni per chi vuole iniziare un esercizio fisico a tutto vantaggio del proprio benessere e con grande divertimento.
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